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《不只是憂鬱》讀後心得—心理諮商後我如何用情緒三角走出內耗|AEDP入門介紹

不只是憂鬱

為什麼我想要讀這本書? 最近去做了人生第…

  • Dodsoswow
  • 2025-12-03
  • 下班療癒與修復

第一次心理諮商體驗:從麻痺到被理解,如何感受情緒、讀懂自己

心理諮商可以幫助我們處理情緒問題

為什麼我要做心理諮商? 情緒是我的罩門 …

  • Dodsoswow
  • 2025-11-30
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《孤獨的冷漠》讀後心得—拒絕冷暴力、成為更溫暖的人

孤獨的冷漠

那些夜晚的爭吵中,另一半常常對我說,既…

  • Dodsoswow
  • 2024-07-19
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當初有人告訴我的話該有多好!給新手獸醫師的5個建議

給新手獸醫的五個建議

前言—我們與「菜」的距離 當你好不容易讀…

  • Dodsoswow
  • 2024-05-21
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《罹癌寵物教我們的人生功課》讀後心得—溫暖我人生的3堂練習

罹癌寵物教我們的人生功課

前言 芮妮醫師是獸醫腫瘤內科醫師,她替罹…

  • Dodsoswow
  • 2024-05-07
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在診間之外,我看見了更圓滿的告別:一位獸醫對「寵物到府安樂」的觀察

woman sitting on sofa while holding food for dog

什麼是寵物到府安樂服務? 在十多年的獸醫…

  • Dodsoswow
  • 2024-02-27
  • 學習慢慢變清楚, 下班療癒與修復

我為什麼要架站?使用黃金圈理論思考,3個步驟找回初衷

a circular design made of sand on a beach

前言 不知道你是否也有這樣的感覺,我時常…

  • Dodsoswow
  • 2024-02-06
  • 2 則留言
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